便秘是指大便已经长时间不能自行排出，通常超过3天以上，有明显的腹胀，肛门坠胀感，但是大便不能有效排出，这是属于病理状态。便秘分为功能性便秘以及器质性便秘，如果不注意规律的饮食导致消化不良，胃肠蠕动差很容易引起便秘症状。通常还有可能会合并有明显的上腹部灼热感，餐后饱胀和早饱等多种表现，需要通过检查胃镜以及肠镜明确是否有器质性病变，比如肠道息肉或者胃溃疡等，确诊后结合健胃消食，润肠通便药物改善。