想要伤口愈合得快：1.可以多吃些胶原蛋白含量高的食物，如猪皮、猪蹄、鸡爪等；2.多吃些具有消炎作用的食物，比如海带，这些食物对伤口愈合有一定的帮助；3.还可以多吃些含锌量丰富的食物和维生素C，这些食物可以参与到胶原蛋白的合成里，增加身体免疫力，促进伤口尽快愈合。饮食方面也要多注意不能吃辛辣、油炸、烧烤刺激性的食物，这些食物不利于伤口的恢复。