对于慢性腰背部疼痛的，还是建议先明确病因，有无腰间盘突出，腰椎管狭窄，同时有无腰椎压缩性骨折和腰椎滑脱。有的时候骨质疏松也会引起腰背部疼痛，如果是急性损伤时，可以限制腰部活动，给予佩戴药物外固定，平卧床休息，如果疼痛难忍时，也可以给予布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛。在平时生活中，最好是行腰部肌肉锻炼，对于肥胖的患者或体重较重的患者，也可以控制饮食，减轻体重，这样话也减轻了腰部肌肉的负担。对于腰椎间盘突出、腰椎结合或者是腰椎管狭窄的患者，如果是压迫神经较重时，可以采用手术治疗的方法，这样可以根治这样的疾病。