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早泄行为疗法 3种行为让你重振雄风
天黑了 2024-06-23 07:32:53
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天黑了 2024-06-24 11:43:15

早*会给夫妻双方都带来痛苦,不和谐的*生活必然会影响到家庭生活的和谐、幸福。男性患有早*问题,可以通过行为疗法进行治疗。

一: 冷热水坐浴

1: 如果发生早*的次数较多,可以采取冷热水坐浴的方法进行治疗,该方法简单易操作。先用凉水泡*茎和睾丸,3分钟左右换成40℃左右的温水,温水泡的时间注意要稍短。这样连续泡上3-5个轮回,本方法可以改善后尿道控制射*的能力。

二: 龟*压迫法

1: 龟*是男性的第一性敏感区,最终射*都是因为龟*受到强烈的刺激而发生的。如果能降低龟*的敏感性,射*就会被延迟。患者可以尝试压迫龟*的方法进行治疗,当男方感觉将要射*时,双方先暂停性*,女方可帮助压迫龟*下方3-4秒,来降低男方性兴奋度,待休息15-30秒之后再继续。

三: 改变性*体位

1: 不要长时间保持固定的性爱姿势,可以适当换换性*体位。如采取女上位的性*方式,男方因处于被动地位,可以使肌肉松弛,降低兴奋度,从而能与女方同时达到高潮;也可采取侧位性*的方式,这种体位可以避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,由于省力且动作幅度小,有助于延缓射*。

四: 早*往往会给夫妻双方

来痛苦,*生活不协调必然会影响家庭和谐。为了维护家庭幸福,如果男方发生了早*,男女双方应当一起参加治疗,这样才能有助于男方的早日恢复。

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