大便难解，比较常见的原因有以下几种：1、胃肠蠕动慢。引起胃肠蠕动慢的原因也分多种，最常见的是不爱运动的人，胃肠蠕动相对较慢，引起胃肠的排空减慢，容易导致大便的干燥、困难；还有一种原因是老年人年龄越大，胃肠功能越差，蠕动越慢；还有一部分人是由于饮食部分药物，导致肠道的蠕动减慢；还有一些人是疾病引起的，比如糖尿病等原因。2、进食不容易消化的食物，长期进食油腻、不容易消化的食物，也容易引起大便的干燥、排出困难。3、少部分人先天性肠道冗长，肠道比正常人长，排出相对困难。