慢性前列腺炎与生活方式有很重要的关系，如着凉、太疲劳、喝酒、经常加班熬夜、疲劳，或喝水少，或者经常吃辣椒、喝酒，容易导致和诱发前列腺炎。清淡饮食、禁食辛辣刺激性的食物，如咖啡、烟酒，牛羊肉、葱蒜、韭菜、辣椒、胡椒等，辛辣刺激会导致前列腺反复充血，血管扩张、水肿，前列腺炎分泌物淤积不散，逐渐进展为慢性前列腺炎。 多食富含维生素C和维生素E的抗氧化食物，坚果、新鲜蔬菜和水果等。