长期喝绞股蓝茶易伤脾胃，易造成胃痛、腹泻等副作用。绞股蓝，又称七叶胆，为葫芦科多年生蔓生草本植物绞股蓝的全草。其性寒，味甘苦，无毒，入肺、脾、心、肾经，长于补气养阴，清肺化痰，养心安神。近来研究发现绞股蓝有类似人参样补虚作用，具有抗衰老，耐缺氧，降血糖，降血黏度，调节人体免疫，对抗肿瘤细胞，镇静安神，扩张冠状动脉流量，保肝等多方面的功效。其药力缓和，善补益气阴，为老少咸宜，四季皆适的保健佳品。注意事项：脾胃虚寒者慎用。