吃凉的东西之后出现胃疼，通常需要注意避免再次进食生冷，以及冰凉的食物，避免再次诱发腹痛，同时还应该从日常的护理先行改善。必须可以用温热的热水袋热敷腹部，同时饮用一些温开水，帮助缓解，如果人不缓解，可以适当服用一些质子泵抑制剂，胃粘膜保护剂类的药物。同时还应该完善胃镜排出，有无溃疡糜烂的可能。