患有甲状腺结节的患者平时建议一定要清淡低脂饮食，可以摄入一些高蛋白但是低脂肪的食物，比如牛羊瘦肉，牛奶，鸡蛋等等。建议患者可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜，尽量选择颜色较深的蔬菜为好。另外，可以多吃一些当季新鲜的水果，如果可以尽量连果皮一块吃，可以增加水果当中纤维素的含量。另外，甲状腺结节的患者平时一定要注意适当的低脂饮食，不可以吃一些油腻，油炸，辛辣，刺激的食物。平时要加强自身的运动锻炼，增强自身的抵抗力。甲状腺结节的患者要保持良好的心态，不可以劳累，熬夜，夜间要保证充足的睡眠时间。