例假期间感冒了，如果不严重，没有发热，咳嗽等症状，可以喝板蓝根颗粒，蒲地蓝口服液或者维C银翘片等治疗效果都比较好。如果有咳嗽，咳痰，发热等症状，应到医院就诊，检查除外肺炎等疾病后，可以服用复方鲜竹沥、氨溴特口服液等止咳化痰药物治疗，效果都比较好。同时要对症退热治疗，如果是细菌感染，应加用头孢类或者阿奇霉素治疗，要注意多喝水，保证充足的睡眠。注意吃一些易消化的清淡饮食，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，适当活动，有利于疾病的恢复。