低血压的患者通常都会存在体质虚弱，贫血等情况，所以在平时的饮食和生活调理上，可以注意多吃些温补性强，补气血虚的食物。平时可以多吃些高蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋，羊肉，牛肉等温补性强的红肉类，同时可以用点红参，黄芪，或者是当归等药材煲汤喝。这样有助于提升血压，特别是贫血明显的病人可以多吃些血制品，如朱红，血肠，鸭血等等。