在口腔溃疡发作的期间，要多吃含矿物质或者维生素比较多的或者蔬菜水果。同时，在口腔溃疡发作的期间一般也是要避免吃一些食物，在口腔溃疡发作的时候，或者说比较容易发生口腔溃疡的人群，要避免吃一些容易上火或者辛辣刺激的食物，比如说烧烤、麻辣的火锅，或者炒的花生、瓜子这种干果类的。饮食需要均衡，并不是说一定吃哪一种食物就对溃疡好，饮食均衡，然后多摄入一些含矿物质和维生素比较多的蔬菜和水果，就可以复发性