神经衰弱失眠的治疗方法，建议可服用药物来缓解症状。如口服乌灵胶囊，谷维素，刺五加等，对治疗神经衰弱失眠有很好的效果。日常生活中也要注意调整，要保持良好的心态。积极乐观的心态，对待任何挫折和困难都要积极的面对。一些很容易神经衰弱的人，就是总想着过去的一些不如意的事情不能忘怀。总喜欢把过去的悲伤和忧伤放在心上，所以心情不好，就影响睡眠。还有的人是因为工作紧张，或者工作的压力大，需要加班加点，时间长导致神经衰弱。这些需要自己去调整心态和情绪，只要正确的乐观的面对，就可以避免神经衰弱。要树立信心，要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到，它是完全能够治愈的，并不会留有任何后遗症。消除患者对本病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。