降低甘油三酯是需要采取综合的措施。首先是饮食方面，其次是药物方面，饮食方面平时要低盐低脂的饮食，少吃富含点盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等等，有助于降低甘油三酯的水平。还需要控制体重，加强一些体育锻炼。其次可以积极的服用一些贝特类的药物以及烟酸类的药物。