高血压和高血脂都是心血管内科一种常见的疾病。高血压的患者需要控制血脂，而高血脂是高血压的危险因素之一。诊断了高血压合并高血脂，需要严格的控制饮食。多吃足量的蔬菜、水果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜，以及绿叶蔬菜。水果需要多吃含有丰富维生素C，以及钾离子的水果，例如苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等等。