如果是肝火眩晕或者痰浊眩晕的患者，忌食荔枝，辛辣，刺激的食物，均属禁忌。油腻，难消化的食物，会助湿生痰，助火增眩，故应以清淡的饮食为宜。饮食宜选用有利于保持二便通畅的水果品种。阳虚者应多选清淡食品，痰浊中阻患者，饮食宜化痰利湿食品。体虚亏损，气血不足者应多选补益气血虚损的食物。在急性期内每天盐的摄入要适当控制，食用糖不宜食用过多。眩晕症患者饮食宜富有营养和清淡，新鲜为原则。可多食蛋类、瘦肉、青菜。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸食物，酒类，辣椒等。