血小板低的患者应该适宜吃一些凉性的水果和蔬菜，更有利于止血，特别是枸杞，莲藕，韭菜，黑木耳，梨，鲜枣等。同时患有贫血的患者应该在饮食当中多吃一些含铁比较丰富的食物，比如说动物的肝脏和血液，猪肝，鸭肝，鸡肝，鸭血都是比较好的选择。瘦肉和鸡蛋当中含铁量也非常的丰富，可以适当的多吃。蔬菜当中，番茄，菠菜，韭菜，芹菜含铁量是比较高的，也可以适当的多吃。同时，可以选择吃带红衣的花生或者是红枣，也可以配置成药膳食品和菜肴来食用，可以很好的提升血小板的数量。