宿醉出现头晕的症状，可能是以下原因引起来的：第一个，酒精对大脑的抑制作用还没有完全消除，要通过多饮水，多进食含碳水化合物的食物，来增加酒精的排泄，从而尽快的消除酒精对大脑的影响。第二个，可能是由于酒醉以后，因为呕吐等原因导致液体丢失过多，血容量不足，从而导致脑供血不足，从而导致头晕，这类要及时多饮水，补充血容量，以缓解头晕症状。第三个，可能因为酒醉以后食物的入量不足，特别是含糖类食物可能进食不足。这个时候可能会导致低血糖，导致大脑的能量供应不足，也会出现头晕，这类要通过进食糖水等来补充血糖，补充葡萄糖。