偶尔出现的头晕比较常见的原因是：1.注意基底动脉的供血不足。头部细胞脑细胞的血液血氧供应，主要是由双侧椎动脉和基底动脉进行，当某些原因如血管发育畸形、动脉硬化、高血脂等，造成血液流动速度减慢，供血量下降，导致供血不足时，会出现头晕症状。2.颈椎问题。最常见的是颈椎椎间盘突出，椎管狭窄可以导致椎管内的神经和血管受压，造成脑细胞的缺血和缺氧引起头晕。尤其是在长期低头或睡觉时，枕头高度不合适时容易发生。