孕中期腿上起红点很痒应该考虑过敏或者皮炎引起的。如果是吃海产品或者辛辣刺激性的食物，也有可能是气候的改变，或者穿着衣服的改变，都会容易引起过敏的现象。出现这种情况的时候，应该注意清淡饮食，不要吃海产品和辛辣刺激性的食物。在衣服方面，需要穿纯棉的内衣，能够减少对局部皮肤的刺激，减少瘙痒的现象。痒得比较严重的时候可以涂抹炉甘石，这种药物有止痒的作用，而且对胎儿不会有伤害性。平时应该尽量注意，不要受凉或者突然间受热的刺激，气候突然的改变会容易导致皮肤瘙痒起红疙瘩。