由于老年人的一些自身特点，*生活前后最好做一些保健工作，这样才能更加长久、安全地享受“性福”。那么，老年人*生活前应做好哪些准备你知道吗？老年人*生活对身体有益吗，就看看漂亮女人街介绍吧。

局部清洗。老年人在*生活前应尽量避免洗热水澡。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，老年人本身皮肤敏感度就低，洗热水澡会进一步降低敏感性，还会消耗过多体力，进而影响性欲。因此，老年人性爱前最好用温水冲洗私处，男性要翻起包*把里面清洗干净，女性也要洗净外阴褶皱，保持清爽。

床头放润滑剂。美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏指出，老年女性容易受到*道干涩的困扰，为了不影响性爱进度和心情，床头最好备瓶润滑剂，以备不时之需。

提前调好室温。老年人抵抗力下降，如果夏天亲热时开着空调或电扇直吹，很容易出现鼻塞、打喷嚏、流涕等感冒症状，还可能引起腰腿酸疼。北京中医药大学附属东直门医院男科主任李海松建议，老年人性爱前最好提前半小时打开空调，将室温调节到26℃。