胃肠感冒可以吃一些米粥和牛奶。在病情期间最好选择吃一些半流质的食物，能够有效的促进病情恢复，而且也要保持房间的安静和通风。胃肠型感冒的患者主要是由于受到了病毒感染所引起的，可能会使患者出现头部疼痛和浑身酸痛，而且还会伴随着恶心和呕吐的现象。平时可以通过抗病毒的药物来进行治疗，在病情恢复期间饮食一定要以清淡为主。