喝酒后喝糖水比较好，取适量的白糖用开水冲服，有解酒和醒脑的作用。因为糖水可以加速利尿，使酒精快速的从身体内代谢出去，所以能起到醒酒的作用。如果是糖尿病人群不可以喝糖水，需要改成喝盐水，淡盐水也可以醒酒，淡盐水的醒酒原理也是利尿。另外也可以喝椰子水或者米汤，均具有一定的解酒作用。还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水的解酒效果也不错，而且蜂蜜水具有一定的美容养颜功效，可以适当的多饮蜂蜜水。对于饮酒过后出现的上消化道不适症状，需要及时到医院就诊，必要的时候配合医生使用药物治疗。