补气血吃什么药之前需分清是气虚、血虚还是气血两虚。常用的单纯的补气药有黄芪、党参、太子参、五指毛桃等；而单纯的补血药有当归、熟地、枸杞、红枣、阿胶等；当出现形体偏瘦，常感觉神疲乏力，面色淡白无华或萎黄，舌质淡白， 指甲颜色淡，少气懒言或盗汗等症状时，则可能是气血两虚，气血两虚时的治疗以益气养血为主。可在医生指导下选用八珍颗粒，具有补益气血的良好作用。另外，平时可用西洋参、黄芪泡水喝补气，还可以多吃一些红枣、桂圆、黑芝麻之类的食物补血。