如果发现腰扭伤会有以下几个方面的症状：第一，腰部肌肉的扭伤，可以出现一侧或者两侧肌肉疼痛的症状，这种疼痛比较局限，而且比较剧烈，伴有活动受限。第二，没有明显的疼痛，而是由于腰伸不直所表现出来的不适感，这种情况往往是腰椎小关节错位所引起的。第三，第三腰椎横突可以出现明显的疼痛和压痛，这是由于腰扭伤导致腰三横突综合征的表现。第四，弯腰困难，这种情况通常是腰骶关节或者骶髂关节的错位所引起的，由于腰扭伤之后导致了这种错位，通常可以进行正骨手法的治疗来改善症状。