颞下颌关节紊乱综合征可以到正规医院由专业医生进行穴位按摩。通过按摩对应的穴位，能够起到活血化瘀和通经活络的作用。最好不要私自在家进行按摩，很有可能会加重病情。轻轻按摩疼痛的部位，能够起到缓解肌肉痉挛和止痛的效果。按摩的同时还要辅助针灸和烤电等理疗方法，促进局部的血液循环，缓解肿胀、疼痛的现象。如果局部肿胀、疼痛比较厉害，则需要服用消炎止痛的药物进行治疗。如果患者的下颌出现了脱位的情况，要由专业医生进行手法复位。