如果病人出现了肌肉筋膜炎的情况，这种情况一般与肌肉的牵拉损伤以后治疗不彻底，以及肌肉出现反复的牵拉摩擦，从而引起的筋膜水肿导致的肌膜炎，平时一定要多注意保暖休息，避免反复的牵拉肌肉，对于下肢一定要少坐、蹲起及跑跳的活动。上肢一定要避免长时间的提重物或者反复的搬东西，以免导致静脉受到反复的摩擦牵拉，从而影响筋膜炎的恢复，并且还会加重症状，并且在保暖休息的同时行疼痛部位热敷，并且加用活血化瘀药物，非甾体类抗炎药物治疗来缓解疼痛，对抗无菌性炎症和消除肿胀，从而彻底的恢复筋膜炎的情况，所以肌肉筋膜炎治疗主要是以制动，保暖，休息以及药物治疗为主。