游泳时不建议戴隐形眼镜。这是因为游泳池、海洋和其他水体中含有大量的细菌、病毒和其他微生物，这些微生物可能会附着在隐形眼镜上，导致眼部感染。此外，游泳池中的氯和其他化学物质也可能会对隐形眼镜造成损害。

如果您必须在游泳时佩戴隐形眼镜，则应选择专门设计用于游泳的隐形眼镜。这些隐形眼镜通常具有更好的密封性和耐水性能，以便防止水进入眼睛。此外，游泳时应尽量避免潜水和游泳池中的水花溅到眼睛中。

总之，为了保护您的眼睛健康，最好在游泳时不要戴隐形眼镜。如果必须佩戴，请选择专门设计用于游泳的隐形眼镜，并采取必要的预防措施，以避免眼部感染和其他问题。