对于失眠头痛，我们首先要排除实质性的问题，就是什么原因引起了你头痛，如果没有实际性的问题我们就说这些都是一些精神紧张造成的，通俗一点说就是处于一个亚健康的状态，那个这时候就要自我分析一下了，是不是这一段时间精神压力大了，工作压力大了，如果排除了这些因素之后，这个时候还是头痛失眠的话，那么就有可能是这个神经功能紊乱造成的。然后再找医生来给你进行对症治疗处理，进行了这个对治疗处理以后，合理的用药，还有生活一些习惯上的改变，我们就可以解决这个失眠头痛的问题了。