怀孕期间孕妇的饮食是很难帮助宝宝眼睛变大的，因为宝宝眼睛大小最关键的还是遗传因素，比如父母亲眼睛大的，生出的宝宝眼睛一般偏大。如果父母亲中眼睛有较小的，那么也会影响到宝宝眼睛的大小。在怀孕期间可以适当的吃一些沙丁鱼、金枪鱼、核桃等，这些是有利于胎儿眼睛发育的，虽然不能够明确的帮助胎儿的眼睛增大，但是至少可以帮助胎儿眼睛的发育。在怀孕期间孕妇应该注意多休息，不要太劳累，少吃辛辣的食物，还要做好定期产检。