得了荨麻疹不能吃以下的食物：1、忌吃海鲜等发物，得了荨麻疹后不能吃鱼虾、蟹、牛羊肉、猪头肉、公鸡、蘑菇等发物，因为这些食物会生风化热，如果食用的话会使荨麻疹加重。2、忌吃辛辣刺激性的食物，得了荨麻疹后也不能吃辣椒、洋葱、胡椒、桂皮、咖喱、韭菜、烟酒等辛辣刺激性食物，因为这些食物会助热动血，如果食用的话也会使荨麻疹加重。3、忌吃含食品添加剂的食物，得了荨麻疹后还要忌吃饼干、糖果、糕点、面包、啤酒等含有食品添加剂的食物，否则也会使荨麻疹加重。