大肠有火一般会引起便秘、大便较臭、腹泻、排气较多、腹胀等情况，可以服用一些健脾利气的药物，或是促进胃肠功能的，比如健脾丸或是吗丁啉等，吃饭时细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。饮食避免辛辣生冷刺激，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜尽量选择粗纤维含量较高的如芹菜、油菜等，水果选择富含维生素C的如橙子、猕猴桃等，增加优质蛋白的摄入，主食尽量选择粗粮或着全麦，注意休息，保持心情舒畅。