刚开始发现自己患了高血压就不要盲目的开始用降压药的，若是血压不很高可以通过非药物疗法，通过饮食疗法，运动疗法或者是穴位疗法，远离一切不良因素，纠正不良的饮食嗜好，不要有吸烟喝酒的嗜好，要适当的活动锻炼身体，不要过度肥胖，避免情绪激动，通过保养一段时间可能血压恢复正常的，这样就避免了盲目的用降压药。但是若是对于顽固性高血压患者也需要适当的用降压药的，避免因为长时间高血压引起心脑血管疾病，或者是肾病，眼底病变等等。