导致肌肉痉挛的原因一般是由于身体缺乏某些微量元素或者肌肉有某些慢性的炎症可以首先口服一些维生素类的药物，例如维生素B1，维生素B12或者维生素E等等也可以酌情补充一些钙质，例如葡萄糖酸钙，这些钙质有利于减少肌肉组织的痉挛，对于缺钙导致的抽搐，颈软都有很好的效果，平时也要注意多饮水