背部骨头缝酸痛，一般是背部的肌肉、韧带、筋膜等产生炎症所导致的。当人体长期弯腰工作或长时间坐和站立，或坐姿不当时，就会导致腰背部的软组织（即是肌肉、筋膜、韧带）出现劳损，从而引起无菌性的炎症，这种炎症会导致酸痛。也有种情况会产生急剧的酸痛，急性的运动过量，比如长久坐办公室的人没有运动，然后突然去打一场篮球；或经常不劳动的人，突然间去做比较高强度劳动，就会产生乳酸堆积，这种情况也会出现背部骨头缝的酸痛，但是酸痛的程度会比较剧烈。