三七粉比较适合的人群主要是三大类：第一、出血性疾病的患者。因为三七的主要功效是止血，比如说吐血、肺里的出血、咯血、便血、尿血、衄血等，都可以服用三七粉。第二、心脑血管疾病的患者和高血压人群。因为三七除了止血作用以外，还具有活血化瘀、改善循环的作用，所以老年的心脑血管疾病患者也可以经常作为保健药物来使用。第三、三七还有一定的降脂、降压、抗缺氧的作用，有这类问题的人群也可以酌情使用。在服用三七粉的时候，应该注意避免食用辛辣、刺激食物。经期、孕期也不能够服用三七粉，以免给身体带来危害。