3岁宝宝贫血需要根据宝宝贫血的程度来进行治疗，主要有以下二种方法：第一种如果宝宝只是轻微的贫血，平时没有出现营养不良，日常的身高和体重也属于达标的情况，一般不用太担心，可以给宝宝食补，食补的选择方面可以给宝宝食用菠菜猪肝汤、鸡蛋瘦肉粥，这些都可以间接被宝宝身体吸收。第二种是药补，主要是针对贫血比较严重的宝宝，家长可以带宝宝到医院进行微量元素的检查，判断宝宝是否属于严重贫血，如果是比较严重就需要药补。