肾阳虚以肾阳不足为表现，经常可以看到男性疲劳、手脚冰凉、排尿时间长、大便疏松、阳痿和早泄，以及性功能下降。肾阳虚，要注意饮食不能吃生冷这类食物，然后可以用一些温补肾阳的药物治疗肾虚。在治疗过程中，应注意作息规律，不熬夜，不劳累。平时可以多吃一些温热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、枸杞，这些对肾虚患者都是很有帮助。另外，患者在服用药物时必须小区医院检查，根据医生要求进行用药，避免病情加重。