如果患有痔疮，平时应该多吃蔬菜、水果，富含纤维素类的食物，因为这些食物能够促进肠道蠕动，改善排便的功能，尤其是有习惯性便秘的病人，排便通畅能够减轻痔疮给病人带来的痛苦。还有就是富含维生素类的食物，也能够促进痔疮的恢复。也要配合一般治疗，包括进行局部肛提肌收缩锻炼的运动，还有外用痔疮膏或者痔疮栓，局部改善微循环都能促进痔核的萎缩。平时也要注意远离辛辣的食品，像麻辣烫以及麻油、辣椒油等。因为这些食物容易刺激肛周血管扩张而加重痔疮的病情，痔疮的患者在平时也要定期进行检查，注意局部卫生。