在夏季频繁出汗，不要过分紧张，这是人体一种正常的生理现象。如果在寒冷环境还是会出现爱流汗的现象，可能是由于低血糖所引起，刺激交感神经兴奋，就会导致患者出汗多的现象，一般口服糖块后就可以缓解。患者在出现甲亢之后，也会出现怕热和出汗较多的现象，这是由于甲状腺激素分泌旺盛，机体的代谢出现异常而引起的，这时候可以及时去医院做一下检查，明确具体原因，然后对症进行治疗。让生活环境保持适宜的温度。在家里保持室内通风。在户外注意避暑。如果学习或工作的压力不可避免，就尽量减少日常生活中的压力，平时进行释放压力的活动。