褪黑素是哺乳动物和人脑松果腺分泌的一种激素。褪黑激素在使用过程中，对患者有一定的副作用，如未成年人，可导致未成年人内分泌紊乱，从而影响身体的生长发育。孕妇不宜使用，有可能导致致畸的产生，对孕妇也有一定的影响。它还可能导致心脏病和脑病事故，肝肾功能不全患者，应注意褪黑素对肝肾功能的影响。褪黑激素不适用于酒精过敏的患者，可能导致不良反应，如果入睡困难、睡眠障碍，可以综合性的进行调理。