把足球踢飞对力量与技术有不小的要求，力量与技术达到，即可把足球踢飞。

力量：通过对腿部力量的训练以达到拥有足够力量的标准。

技术：大脚的重点是击球部位，视线一定要注视着想要开到的地方，重心随之压低，想着把球从地底打上远处，方能划出高而远的弧线。