南瓜和枣是不能够一同吃的，南瓜中含有维生素C合成酶，会毁坏枣中含有的维生素，枣味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。