下蹲时膝盖疼，主要与膝关节内部的病变有关。下蹲时膝关节处于屈曲的位置，负荷会增加。如果膝关节出现半月板、交叉韧带等损伤，会引发疼痛，下蹲时疼痛的症状更加明显。如果存在膝关节炎症，炎症的刺激会导致膝关节产生疼痛以及肿胀等症状，甚至会影响活动范围，在下蹲膝关节时容易诱发膝盖的疼痛。如果疼痛比较严重，需要到骨科就诊，通过体格检查结合影像学检查，明确诊断，再针对性治疗。在症状没有恢复前，不要过多的负重劳累，尽可能减轻膝关节的负荷。