患有扁桃体炎后，需要注意下列几点：1.疾病急性发作期应当尽量避免长时间或者是高声说话，尽量减少说话的时间，多饮水，让扁桃体以及咽喉部位充分休息。2.扁桃体炎在发病期具有一定的传染性；因此，避免与家人或其他人群面对面的说话、接触，外出的时候可以佩戴口罩。3.饮食上一定要保持清淡，除了不能吃辣椒以外，生蒜和生姜等具有刺激性的食物也尽量少摄入，过度油腻的食物也尽量少吃。4.如果扁桃体炎频繁，甚至存在扁桃体的增生性肿大，可考虑进行手术切除。