患者如果出现了头晕睡不好，失眠多梦的情况，可以应用一些中成药来进行调理。如谷维素或者是应用安神补脑液，尽量采用一些自然的疗法，不要随意的应用药物，首先就应该放松心情，保持愉快的心情，晚上睡觉时不要超过11点，要养成良好的作息习惯，在睡前时可以用温水泡脚，还可以喝一杯温牛奶，都是能够有效的提高睡眠质量的。患者在睡前时要避免看刺激性的电视电影，还要避免喝浓茶以及浓咖啡，要听一些舒缓的音乐也是有助于睡眠的，白天时可以适当的做一些户外的运动。