老是睡不着，可能是由于精神压力过大或者白天睡觉睡得太多，或者出现精神功能异常、心血管疾病，内分泌功能紊乱、营养不良等症状造成出现失眠。也有可能是由于肝肾虚造成，根据不同的病症需要进行不同的治疗，例如出现肝虚火旺的人，应该吃舒肝解郁的中成药或是中药，有助于入睡。如果对于老是无法入睡者，不是盲目的吃一些安眠药，吃安眠药可能会造成神经功能紊乱等现象的发生，同时存在耐药性，不利于身体健康。