甲减患者要多吃蛋白质比较丰富的食物，以及维生素丰富的食物，同时要以低钠低脂肪的食物为主，比如新鲜的水果和蔬菜，鸡蛋，牛奶，豆制品等，还要多吃含碘量比较丰富的食物，比如海带、紫菜等。甲减需要服用药物进行替代治疗，左旋甲状腺素钠片，对治疗甲状腺功能减退有很好的效果，可以在医生的指导下进行服用。此外，甲减患者还可以适当的食用生麦桂圆粥，当归羊肉汤，甘草人参汤等食物，对甲减会有很大的帮助。日常生活中要注意禁止吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要给自己太大的压力，保持心情舒畅，注意多休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。