脚后跟疼大部分都是筋膜炎引起的，也有些是跟骨骨质增生等原因引起的。足跟部位的皮下脂肪比较少，外伤或者长时间走路都会造成局部的筋膜损伤，出现筋膜水肿和痉挛，就会引起脚后跟疼痛的症状。跟骨骨质增生是比较常见的一种疾病，与慢性劳损和长时间缺钙都有关系，增生的骨质会压迫周围软组织，从而引起脚后跟疼痛的症状。出现脚后跟疼痛的时候，可以服用止疼药物进行治疗，并且要注意休息，不要穿高跟鞋，不要长时间站立和走路，可以缓解症状。