消肿止痛的外用药物，有云南白药喷雾剂，正红花油等。止痛的药物都具有活血化瘀的作用，在伤后24小时之内不建议使用。如果使用，可能会加重局部组织的出血，发生肿胀疼痛更加严重。建议受伤后立即采用冰敷，让血管受冷刺激后收缩，能有效的止血，减轻淤血肿胀。24小时之后可以使用外用药物消肿止痛，根据不同的情况选择不同的止痛药物。如果有骨折，需要配合口服的活血化瘀药物，需要先到医院明确诊断，就诊骨科。需要注意休息，避免反复运动加重肿痛等情况发生。